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Joignez-vous à l'équipe nationale de football américain Soccer Standout et MLS Star Jermaine Jones et sportifs Instructeur de yoga Kent Katich dans quatre séances d'entraînement de yoga athlétiques dynamiques pour conditionnement, endurance du bâtiment et renforcement des muscles fonctionnels. Commencez par une séquence d'ouvertures de hanche pour créer une gamme de mouvements plus grande dans votre foulée, puis entrez dans une routine de conditionnement dynamique et d'activation et d'endurance

Jermaine Jones: Yoga pour conditionnement (DVD)

Modèle : 210805024
Code Web : 15691024
Vendu et expédié par | Évaluation du vendeur 4,3; (196 évaluations)

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Joignez-vous à l'équipe nationale de football américain Soccer Standout et MLS Star Jermaine Jones et sportifs Instructeur de yoga Kent Katich dans quatre séances d'entraînement de yoga athlétiques dynamiques pour conditionnement, endurance du bâtiment et renforcement des muscles fonctionnels. Commencez par une séquence d'ouvertures de hanche pour créer une gamme de mouvements plus grande dans votre foulée, puis entrez dans une routine de conditionnement dynamique et d'activation et d'endurance pour construire une résistance physique et un centrage à travers une séquence de balance pour renforcer la force mentale. Terminez votre pratique avec une session de maintenance musculaire pour donner à vos muscles ce dont ils ont besoin de récupérer. Comprend une séquence bonus de 13 minutes de 13 minutes et des vidéos, des photos et plus encore.

État du produit
Flambant neuf
Genre
Sports et mise en forme
Format
DVD
Classement
PG (MPA Canada)
Année de la parution originale
2015
Distributeur
Gaiam - Fitness
Durée
93 min
Nombre de disques
1
Langue
Anglais
Acteur/Actrice
Alliance Ent.

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Catégorie de produit
Films et séries télé (DVD, Blu-ray, coffrets SteelBook)
Période de retour/échange
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État
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