Boîte ouverte Garmin venu Sq 2 Music Edition - lunette en aluminium ardoise avec boîtier noir et bracelet en silicone

Caractéristiques :

•MUSIQUE

Téléchargez des chansons et des listes de lecture à partir de vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music (abonnement requis). Utilisez vos écouteurs sans fil pour une écoute sans téléphone.

•FONCTION HEALTH SNAPSHOT™

Enregistrez une séance de 2 minutes pour enregistrer des statistiques clés, y compris la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, l'oxymètre de pouls, la respiration et le stress. Générez ensuite un rapport avec ces statistiques à partager via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible.

•SURVEILLANCE DE L'ÉNERGIE DE LA BATTERIE DU CORPS™

Voyez vos niveaux d’énergie tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt à l’activité ou drainé et avoir besoin de se recharger avec un sommeil réparateur. Et obtenez encore plus de détails et de renseignements personnels sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé ont une incidence particulière sur votre énergie.

•ENTRAÎNEUR DE SOMMEIL

Obtenez un score de sommeil et un encadrement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et sur la façon dont vous pouvez vous améliorer. Faites même le suivi des différentes étapes du sommeil et des siestes, et consultez plusieurs mesures clés au cours de votre période de sommeil, comme l'état HRV pour mieux comprendre votre santé.

•APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Suivez toutes les façons de bouger avec plus de 30 applications de GPS et de sports d'intérieur préinstallées, y compris la marche, la course, le vélo, la piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et plus encore.

•HAUT-PARLEUR ET MICROPHONE INTÉGRÉS

Lorsqu'elle est jumelée à votre téléphone intelligent compatible, passez et prenez des appels directement à partir de la montre. De plus, utilisez l’assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux messages texte et plus encore.

•AVANTAGE DE L'ENTRAÎNEMENT ET TEMPS DE RÉCUPÉRATION

Mieux comprendre comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous devez récupérer pour relever n'importe quel défi de mise en forme.

•RAPPORT DU MATIN

Obtenez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre état de VFC et plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous voulez voir.

•DÉTECTION NAP

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques pour votre corps, ainsi que l'heure et la durée idéales qu'elles doivent être.

•LA FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La montre intelligente vívoactive 5 mesure constamment votre fréquence cardiaque pour que vous puissiez rester au courant toute la journée et toute la nuit.

•SUIVI DU STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

•SUIVI DE LA SANTÉ DES FEMMES

Faites le suivi de votre cycle menstruel ou de votre grossesse, et obtenez de l'éducation sur l'exercice et la nutrition.

•GARMIN COACH

Obtenez gratuitement des plans d'entraînement adaptatifs de 5K, 10K et demi-marathon d'entraîneurs experts.

•ÂGE DE LA MISE EN FORME

Évaluez votre niveau d'ajustement par rapport à votre âge réel.

•GARMIN CONNECT

Consultez vos renseignements sur votre santé et votre forme physique, communiquez avec vos amis et plus encore.

•LES PAIEMENTS SANS CONTACT GARMIN PAY

Parcourez facilement les files d'attente et les systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.

•FONCTION HEALTH SNAPSHOT™

Enregistrez une séance de 2 minutes pour enregistrer des statistiques clés, y compris la fréquence cardiaque rate2, la variabilité de la fréquence cardiaque, la fréquence cardiaque Pulse Ox3, la respiration et le stress. Générez ensuite un rapport avec ces statistiques via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible pour le partager.

•SUIVI DE L'HYDRATATION

Consignez votre apport quotidien en liquide pour vous rappeler de rester hydraté. Vous pouvez même avoir un objectif automatique pour vous hydrater qui s'ajuste en fonction de la quantité de sueur que vous transpirez pendant les activités.

•RESPIRATION CONSCIENTE

Lorsque vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez commencer une activité de respiration, et cette montre fera le suivi de votre stress et de votre respiration pour vous aider à mieux comprendre comment vous respirez.

•CAPTEUR D'OX À IMPULSION

Le Pulse Ox Sensor2 mesure votre saturation en oxygène dans le sang pendant la journée et pendant que vous dormez pour montrer à quel point votre corps absorbe l'oxygène.