PRISP Large Foam Balance Pad - High-Density Stability Training Mat for Yoga, Fitness, Home Gym, Physical Therapy and Coordination Exercises; Workout Equipment, Knee Cushion

• Le coussin d'équilibre crée une surface légèrement instable qui favorise l'engagement du tronc et des muscles stabilisateurs

• Idéal pour l'entraînement d'équilibre, la physiothérapie et pour augmenter la difficulté des exercices de base tels que les fentes, les charnières, les flexions des jambes, les pompes et les planches

• La mousse en élastomère thermoplastique haute densité à cellules fermées offre un excellent soutien et résiste à l'humidité et aux odeurs, ce qui la rend facile à nettoyer et à entretenir

• La conception texturée offre un pied stable et antidérapant pour des exercices sûrs et sécuritaires, même pendant les routines intenses

• Grande taille 15,5" x 13" x 2" (40 x 33 x 5 cm), légère et polyvalente, idéale pour les entraînements à la maison, les routines de gym ou comme coussin pour s'agenouiller et s'asseoir

Atteignez de nouveaux niveaux de stabilité, de force et de contrôle du corps avec le coussin d'équilibre PRISP. Composé de mousse TPE à cellules fermées de grande qualité pour plus de résistance et de soutien, le coussin d'équilibre offre une surface légèrement instable qui nécessite l'engagement du tronc et des muscles stabilisateurs, ce qui en fait un outil indispensable pour renforcer les articulations, améliorer l'équilibre et favoriser la conscience du corps. Pour les débutants, commencez par des exercices d'équilibre de base comme se tenir debout sur un ou les deux pieds pour s'habituer à la surface instable. À mesure que vous gagnez en confiance, vous pouvez l'ajouter à vos entraînements habituels et intégrer des mouvements comme des flexions des jambes, des fentes ou des pompes pour stimuler votre tronc et stabiliser vos muscles. Assurez-vous toujours d'avoir un pied solide, surtout pendant les entraînements intenses, et faites des exercices pieds nus ou avec des chaussettes pour une stabilité optimale. Que vous soyez un débutant dans la mise en forme, que vous vous remettiez d'une blessure ou que vous cherchiez à faire passer votre entraînement au niveau supérieur, ce tapis d'équilibre s'adapte à une foule d'activités comme le yoga, le Pilates, l'entraînement musculaire et les exercices de réadaptation. Léger et portatif, ce tapis d'équilibre est facile à utiliser toute l'année et idéal pour une utilisation à l'intérieur et à l'extérieur, ce qui vous permet de l'intégrer à vos entraînements à la maison, vos séances d'entraînement ou vos séances de physiothérapie. La surface texturée antidérapante assure une prise sûre et stable, même pendant les exercices à haute intensité ou de longue durée. Sa construction en mousse à cellules fermées résiste à l'humidité et aux odeurs, ce qui le rend facile à nettoyer et à entretenir, même avec une utilisation régulière. Recommandé pour les personnes de tous les âges, le coussin peut aussi servir de coussin confortable offrant un soutien essentiel pour s'agenouiller, s'asseoir ou se tenir debout.