Oreillers de voyage



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Voyagez en tout confort avec un oreiller cervical de voyage

Si vous voyagez souvent ou que vous devez dormir en position assise pour une raison quelconque, un oreiller cervical vous épargnera tensions et courbatures. La plupart de ces oreillers sont en forme de U et ils protègent vos vertèbres cervicales — les sept os de votre cou.

Des oreillers cervicaux pour tous les types de voyages

Le choix d’un oreiller cervical dépend du niveau de soutien requis. Les modèles à billes offrent un soutien modeste mais ils sont faciles à ranger dans les bagages une fois rendu à destination. Ils sont aussi légers et faciles à trouver en toutes sortes de styles, y compris en motifs colorés pour les enfants. Les oreillers en mousse mémoire sont plus lourds et plus encombrants mais ils procurent un soutien plus robuste.

Il existe aussi des oreillers de voyage gonflables, que l’on remplit d’air avant de partir et que l’on vide à l’arrivée. Ces oreillers sont souvent plus rigides que ceux à billes ou en mousse mémoire parce qu’ils sont scellés sous pression, mais ils ont l’avantage d’occuper très peu de place dans un bagage de cabine.

On voit aussi de plus en plus d’oreillers de voyage qui s’éloignent de la forme en U classique et qui procurent un soutien accru en entourant le cou ou en s’appuyant sur l’épaule du porteur ou sur le fauteuil qu’il occupe. Si les oreillers de voyage traditionnels ne vous conviennent pas, essayez un de ces nouveaux modèles — ou bien apportez un oreiller ordinaire avec vous si vous en avez l’opportunité.

Les bienfaits des oreillers cervicaux pour la santé

Les effets bénéfiques des oreillers cervicaux de voyage sont peu étudiés; il s’agit donc d’une question qui demeure subjective. Mais malgré un manque de recherche scientifique concernant l’efficacité des oreillers cervicaux, des milliers de voyageurs fréquents ne jurent que par eux quand vient le temps d’atteindre leurs destinations en tout confort.

Si vous avez du mal à trouver une position confortable pour dormir assis, essayez un oreiller cervical lors de votre prochain voyage. En soutenant votre tête et votre nuque, un bon oreiller cervical peut réduire la pression sur votre colonne vertébrale supérieure et minimiser les maux de tête, les tensions musculaires et les courbatures après le voyage. À la maison, des études démontrent que les oreillers cervicaux conçus pour un usage à l’horizontal plutôt que pour le voyage constituent une bonne manière de réduire les tensions à la colonne cervicale en gardant la tête au même niveau que le haut du dos. Choisissez un modèle aux courbes naturelles ou à la rembourrure plus ferme pour un soutien accru.

D’autres options d’oreillers de voyage

Si vous n’avez pas besoin d’un soutien particulier pour la nuque, envisagez d’autres types d’oreillers et coussins de voyage pour rendre vos trajets plus confortables. Certains modèles offrent un soutien à la région lombaire qui soulagera ceux qui souffrent de maux de dos et qui minimisera l’inconfort lors de longues périodes passées assis au travail ou à l’école. D’autres modèles conçus spécialement pour les pieds constituent aussi d’excellents choix, surtout si vos jambes n’atteignent pas le plancher lorsque vous occupez un siège d’avion ou de train.

La prochaine fois que vous partirez, n’oubliez pas d’apporter vos oreillers de voyage avec vos autres accessoires essentiels comme vos chargeurs et vos organisateurs de valises.