Équipement de yoga et de Pilates
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BalanceForm – Tapis d’exercice pliable à 3 panneaux de 6 x 2 x 1,5 po GoGym, bleu
$85.99Économisez 22 $Système de résistance pour tout le corps AeroPilates Reformer plus 55-4379 de Stamina
$707.99Économisez 177 $Balance From Fitness – Tapis d’exercice en mousse EVA emboîtable de 48 pi2, gris
$98.99Économisez 25 $BalanceFrom Fitness – Tapis de gymnastique pliable tout usage, 120x48po, violet
$227.99Économisez 61 $Gymax 8' x 4' x 2'' Folding Gymnastics Mat Tumbling Exercise PU Leather Cover for Yoga
$119.99Économisez 110 $Gymax Tri-Fold Folding Exercise Mat 6 ft x 2 ft Portable Gymnastics Tumbling Yoga
$75.99Économisez 54 $Gymax 10' x 4' x 2'' 4-Panel Folding Gymnastics Exercise Mat w/ Hook & Loop Fasteners
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$152.99Économisez 137 $
Une vie équilibrée : yoga et Pilates
Que vous soyez un débutant ou un expert, il existe un style de yoga ou une méthode Pilates pour tous. Les deux disciplines vous aident à avoir un esprit sain dans un corps sain tout en exerçant les muscles principaux. Et avec le grand assortiment de tapis de yoga, de bandes élastiques et d’accessoires pour la méthode Pilates en vente chez Best Buy, vous pourrez maximiser votre entraînement très rapidement.
À votre santé
Le yoga et la méthode Pilates utilisent une variété de techniques d’étirement conçues pour renforcer vos muscles tout en augmentant votre souplesse. La méthode Pilates se concentre davantage sur les muscles principaux (abdomen, muscles obliques, bas du dos et hanches). Mais le yoga autant que la méthode Pilates développent votre équilibre.
Accessoires indispensables
Il existe une variété d’accessoires pour le yoga et la méthode Pilates conçus pour tous les niveaux d’habileté. Un tapis de yoga ou de Pilates est essentiel pour vous assurer d’être à l’aise lors de l’entraînement. Les tapis pour Pilates sont généralement plus épais que les tapis de yoga et offrent davantage de soutien pour les exercices au sol. Une serviette et une bouteille d’eau sont également recommandés pour rester au sec et hydraté.
Poussez votre entraînement plus loin
Un ballon d’exercice et une couverture sont d’excellents accessoires pour le yoga. Le ballon facilite l’exécution de certains exercices qui font travailler vos muscles principaux, alors que la couverture vous garde au chaud lorsque vous tenez votre pose finale de récupération. Pour la méthode Pilates, vous devriez aussi songer à vous procurer un ballon lesté pour exercer différents groupes musculaires ou encore des bandes élastiques pour simuler des poids libres, et renforcer vos muscles.